SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak napisać

  • Kask,ale przeczytałem swój post i wychwyciłem swój błąd i akurat lepiej żeby tego fragmentu nie słuchał: Do pełnej siły uderzania wróciłem po ok,2 miesięcy od złamania Powinienem napisać,że do pełnej siły uderzania wróciłem po ok.2 miesięcy od ściągnięcia gipsu,Tak to jest jak się pisze na szybko swoją niesamowicie przejmująco-urzekającą historię

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3951 Data: 2008-10-21 00:45:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • <>Co i jak ?<>

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Bo nie lubi...co mam wiecej napisac :)Chcecie to ja przekonajcie...stawiam piwo jak sie uda...

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1876 Data: 2005-10-06 18:45:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • moje odblokowanie?

    Post
    Doping

    Cos innego mialem napisac, ale mam fazy od inewyspania-Cora chyba nie ma pitoka a jak ma to malego....

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 3699 Data: 2004-12-07 22:26:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] napisac na opakowaniu iż produkt nie zawiera cukru. Dopuszczalne normy różnia sie nawet od samku soku, jogurtu. Wazne jest równiez iz dieta redukcyjna powinna byc uzupełniana w jak najmniej przetworzone produkty. Dla lepszego uzupelnienia diety dorzuc Omege i witaminy , które powinny zapobiegać zbytniemu łaknieniu spowdowanemu ichh brakiem.

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 4274 Data: 2010-05-12 14:14:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "SERCE"

    Post
    Zdrowie i Uroda

    hmm postaram sie niedlugo napisac... jaka to wada a powiedz mi jak sie znasz.. jak sie wszczepi jakas zastawka albo coś to potem uważa się to za zdrowe serce??

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1139 Data: 2006-11-11 09:33:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakościowa masa

    Post
    Doping

    Ej no jak można napisać, że aromatyzacja omki to mały problem?? Nie mogę się z tym poprostu zgodzić i mam na ten temat odmienne zdanie. Estrogeny powodują zatrzymywanie płynów i gromadzenie tkanki tłuszczowej, przecież to abecadło dopingu. Jeżeli więc ktoś nie ma nadzwyczajnych warunków genetycznych co do tolerancji podniesionego poziomu [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 4734 Data: 2005-12-27 16:46:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dietka na mase do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    niemam potrzeby dawać białka dlatego że mam go wystarczająco dużo w diecie,dlatego chce mieć tam gainerka;) bo zakupiłem 3 kg.Mógłbyś mi to napisac jak powinno byc poprawnie,utrzymując mniej więcej ten sam bilans kaloryczny?? odwdzięcze sie Zmieniony przez - dreed15 w dniu 2005-01-10 19:05:41

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2317 Data: 2005-01-10 19:05:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tylne aktony barków

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Nugat kolega sie pyta o konkretne cwiczenie wiec jak jakies znasz to napisz , bo aktywnosc na forum nie polega na wpisywaniu w kazdym temacie byle czego byle post nabic ale o udzielenie konkretnej odpowiedzi dlatego jak czegos nie wiem to wogóle nie pisze a ak widze ty w kazdym temacie wpisujesz byle co byle coś napisac ..... ....... bez urazy ale [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1125 Data: 2012-05-03 10:47:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wybor Lawki Kelton

    Post
    Usuniete tematy

    [...] regulacje moim zdaniem może i są wygodne itd. ale obawiam się że z czasem wszystko zacznie sie bujać na wszystkie strony. osobiście polecam rozwiązanie: ławka + osobne stojaki. o wiele więcej możliwości ćwiczeń. polecam ławkę tryton: http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/2/14/285 masz to skosy na plus jak i skos ujemny, jest także [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2394 Data: 2011-08-12 11:27:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 piwa na tydzien?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Słuszna uwaga. Jednak skoro temst już odkopany, to autor mógłby napisać jak to popijanie wpłynęło na jego sylwetke po kilku latach %-)

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 4653 Data: 2017-07-16 09:20:40 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Fakt zapomniałem napisać o założeniach. Początkowe 4 tyg chce zlapac więcej miecha, a nastepnie wjezdzam na 8 tygodni z redukcja fatu. Jak wyjdzie zobaczymy w końcu to ma być dobra zabawa :)

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 7190 Data: 2012-02-07 19:38:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 3 bardzo wazne pytania

    Post
    Odżywki i suplementy

    z tego co gadalem z ludzmi to jednym podnosi duzo innym malo a jeszcze innym wcale... colter czy moglbys napisac jak sie proporcje rozkladaja ale w jakijs jednostce masy? no ile mg czego

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1434 Data: 2006-01-13 08:55:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Koniec redukcji, początek masy- najważniejsze rady

    Post
    Trening dla początkujących

    trudno jest CI cokolwiek doradzc, jak nic o Toebie nie wiemy, nie wiadomo jak dlugo przebiegala redukcja, na jakiej restrykcji kalorycznej konczyles itd by mozna bylo cos szczegolowo napisac

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1124 Data: 2019-06-17 12:11:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Coś nie idzie...

    Post
    Doping

    Właśnie miałem to napisać. Rozpisz posiłki z ostatnich trzech dni i poczytaj nie tyle inne działy co podstawy o SAA. Jest tego tutaj dużo. Zobaczysz po jakim czasie można się spodziewać efektów po poszczególnych środkach. Inna sprawa, jak już wyżej napisano pewnie wały biłeś bo na propie przez miesiąc na śmieciach nawet można coś wody pociągnąć.

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 2974 Data: 2013-06-01 19:32:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to jak w koncu pytam ostani raz PROSZE NAPISAC DN DT JAK MAM BRAC....

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3054 Data: 2010-09-22 19:40:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pk dzieki stosuje sie do ciebie pozdrawiam:)szybciej odpisałes , aha i jak bys mogł jeszcze napisac czy odrazu po skaczeniu cyklu moze zacas z jakim ginerem czy przerwe zrobic jak tak to ile?

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3054 Data: 2010-09-22 20:09:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Supplemen-t - NG protein

    Post
    Odżywki i suplementy

    A mi, póki co, pasuje ta odżywka. Fakt, że "kurzy się", ale nie jest to w końcu cecha o jakimkolwiek znaczeniu. Co do rozpuszczalności: z mlekiem, w shakerze wystarcza kilka ruchów, nie ma żadnych grudek, z wodą nie próbowałem. Smak - to zawsze kwestia gustu. Po kilku ostatnich, obrzydliwie słodkich, sztucznych i intensywnych waniliach [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 5248 Data: 2009-04-16 07:02:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najlatwiej sie obrazic i napisac pierdzielisz glupoty.Po co wdawac sie w spory jesli nie masz na to zadnego dowodu.Jak jestes tak mocno pewien swojego stylu kung fu ktory trenujesz to wystartuj w zawodach MMA i pokaz wszystkim, ze sie myle,a wtedy jesli wygrasz powiem sorry i przyznam ci racje. Krytykujesz to,ze glosze przeciwna teorie do twoich [...]

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 10063 Data: 2009-10-10 11:59:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Acha zapomniałem napisać żeby wszystko będzie z cy.bera. więc powinno być ok. A jak co do reszty. Wygląda to ok ? I ile tego cypio z 700mg ? Zmieniony przez - juve10 w dniu 2012-02-18 21:34:49

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2247 Data: 2012-02-18 21:34:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Możesz napisać jaka to będzie optymalna dawka i co robić gdy spadnie libido, kilka lat temu na teściu spadło. Co monitorować i jak przeciwdziałać?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 337 Data: 2019-12-21 12:04:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)